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Febrero 2019

taller de meditacion en Medellin

Taller de Introducción a la Meditación

Con: David Mesa
Febrero 8 @ 6:30 pm - 8:00 pm
Sede 108Yoga,

Este taller es perfecto si quieres empezar a meditar y no sabes como. Explora y experimenta elementos claves para que tu meditación diaria sea placentera e inspiradora. Para todos los niveles. Programa: Estiramientos preparatorios Respiración Visualizaciones Mantras Básicos Inversión: Una persona: $65,000 Dos personas: $120,000 Alumnos 108 Yoga: Incluido en mensualidades ilimitadas o 2 clases de la tiquetera

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Foto evento formación masaje Tai en 108Yoga con Justin Caruso

Modern Thai School Certificación Módulo 1 – La Secuencia

Con: Justin Caruso
Febrero 15 @ 6:00 pm - Febrero 18 @ 12:00 pm
Sede 108Yoga,

Todas las personas y todos los niveles son bienvenidos a unirse a este gran certificación en Masaje Tailandés. Durante mas de 20 horas de curso vamos a despertar nuestro ser bondadoso dando y recibiendo toques rítmicos con presión controlada, torsiones profundas y estiramientos pasivos. De esta manera se activa la energía del cuerpo con un considerable incremento de la capacidad de movimiento, debido a la amplitud de flexibilidad que se logra en la musculatura, articulaciones, fascias y tendones. Conectándonos con…

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clase blindfold yoga medellin

Blindfold Yoga

Con: Mari Villa
Febrero 15 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Sede 108Yoga,

En esta clase se trabajan posturas de yoga en una secuencia multinivel con un detalle muy especial: se utiliza un¨Blindfold¨o una venda para tapar los ojos. Esto nos lleva a ir mas profundo en la práctica, mirar hacia adentro y desarrollar una consciencia total del cuerpo para convertir la sesión en una meditación profunda. Experimenta una nueva forma de hacer yoga! Inversión: Alumnos 108 Yoga Incluido en mensualidades ilimitadas o 2 clases de la Tarjeta Alumnos de Afuera: Una persona;…

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meditation y mindfulness

Curso Introducción a la Meditación Mindfulness

Con: Catalina Correa
Febrero 25 - Marzo 15
Sede 108Yoga,

Descubre como transformar tu vida con una práctica de meditación basada en Mindfulness. Este taller está dirigido a personas que no tienen ninguna experiencia con la meditación, aquellos que ya tienen alguna experiencia con Mindfulness pero quieren consolidar su practica, y a quienes practican otras técnicas de meditación y quieren complementar su experiencia. Programación: 1ra sesión: Lunes, Febrero 25 2da sesión: Viernes, Marzo 1 3ra sesión: Lunes, Marzo 4 4ta sesión: Viernes, Marzo 8 5ta sesión: Lunes, Marzo 11 6ta…

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Marzo 2019

El Arte de Krama Vinyasa Yoga

Con: Esteban Salazar
Marzo 1 - Marzo 3
Sede 108Yoga,

Descubre como abrir tu cuerpo y balancear tu ser por medio del método Krama Vinyasa creado por Esteban Salazar, reconocido maestro de Costa Rica. Este taller es multinivel y es ideal para encontrar nuevos horizontes en tu práctica. Programación: Viernes 1: 6:30 a 8:30 Master class - Un viaje por Krama Vinyasa Sábado 2: 10:00 am a 12:00 pm - Apertura del corazón, backbends 2:30 pm a 4:30 pm - Libera tus emociones, apertura de cadera y posturas de pie Domingo 3: 10:00…

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Taller Avanzado de Krama Vinyasa Yoga

Con: Esteban Salazar
Marzo 3 - Marzo 5
Sede 108Yoga,

Taller intensivo para alumnos comprometidos en asana, filosofía, biomecánica y  arte de enseñar. Temas:  Como secuenciar, Ajustes, Biomecánica y alineación  Variaciones según nivel de practicante, casos prácticos * Requisito: un mínimo de 200 horas de certificación de yoga  Programación: Domingo 3: 2:00 a 5:00 Lunes 4: 9:00 am a 12:00 pm 2:30 pm a 5:30 pm Martes 5: 9:00 am a 12:00 pm 2:30 pm a 5:30 pm Inversión: Todo el taller $700,000 pesos DESCUENTO PRONTO PAGO HASTA FEBRERO 10: $640,000 pesos Sesión Individual: $165,000  pesos  

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foto intro al yoga

Taller Introducción al Yoga

Con: Catalina González
Marzo 15 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Sede 108Yoga,

Taller ideal para principiantes que quieran conocer las bases del yoga, entender los fundamentos, descubrir las posturas y explorar la respiración. Aprende como integrar la practica a tu vida diaria en este taller teórico-practico. Flexibiliza tu cuerpo, relaja tu mente y aclara tus emociones. Inversión Alumnos 108 yoga: Incluido en mensualidades ilimitadas o 2 clases de la tarjeta Alumnos Afuera: Una persona: $60,000 Dos Personas: $100,000

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taller del yoga de los sueños

Taller de Dream Yoga (Yoga de los sueños)

Con: Iván Moreno
Marzo 29 @ 6:30 pm - 9:00 pm
Sede 108Yoga,

Conoce la práctica budista del yoga de los sueños, un entrenamiento de la atención para ser consciente mientras sueñas. En este taller teórico-práctico, aprenderás sobre la filosofía y ciencia del yoga nocturno y los sueños lúcidos, además de técnicas y prácticas para recordar los sueños, despertar lucidez dentro de ellos y finalmente usar este estado de conciencia como práctica espiritual. Aprenderemos herramientas para el día, como también técnicas para antes del sueño y durante los sueños para hacerlos terapéuticos. Se dice…

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Abril 2019

mindfulness para padres

Introducción al Mindfulness para Padres

Con: Maria Camila Saldarriada y Rafael Hernandez
Abril 1 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Sede 108Yoga,

En este taller aprenderás herramientas para un acompañamiento consciente con tus hijos donde practicaremos el arte de estar presente, la inteligencia emocional, la autoindagacion, y la compasión. Acerca de: RAFAEL HERNÁNDEZ Terapeuta de Bienestar, Consultor Mindfulness de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal, y Especialista en Terapia de Sonidos de la Escuela de Terapias Energéticas de Madrid, España. Escritor y director del programa de radio Lo Bueno de la Vida, padre de Ana Cristina. MARIA CAMILA SALDARRIAGA Psicoterapeuta, magister en…

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taller de meditacion en Medellin

Taller Introducción a la Meditación

Con: David Mesa
Abril 5 @ 6:30 pm - 8:00 pm
Sede 108Yoga,

Si nunca has meditado o apenas esta estableciendo una práctica de meditación este taller es para ti! Explora y experimenta elementos claves para integrar la meditación a tu vida diaria. Como resultado podrás llevar una vida balanceada y armoniosa. Programa: Estiramientos preparatorios Respiración Visualizaciones Mantras Básicos Inversión: Una persona: $65,000 Dos personas: $120,000 Alumnos 108 Yoga: Incluido en mensualidades ilimitadas o 2 clases de la tiquetera

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