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agosto 2019

108yogaFest – Aniversario 9 años

Con: Staff 108 Yoga
agosto 31 @ 8:30 am - 2:00 pm
Sede 108Yoga,

Cumplimos 9 años de vida y ustedes son los protagonistas de este sueño llamado 108 Yoga! Por eso te invitamos a celebrar este aniversario en el #108yogafestcolombia. Te esperamos para unirnos por medio del Yoga y elevar las vibraciones de esta hermosa ciudad en un evento lleno de buena energía, yoga y mucho amor! Todas las actividades son con entrada libre y aporte voluntario, el cual será donado a la Fundación Enciendo mi Corazón, una hermosa iniciativa que le lleva…

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septiembre 2019

Taller de Hatha Yoga y Yoga Nidra

Con: Mari Villa
septiembre 6 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Sede 108Yoga,

Clase especial de Hatha Yoga (secuencia clásica), para la unión entre el cuerpo, la mente y las emociones. Se trabaja asana (posturas), pranayama (respiración), mantras, mudras (posturas de las manos), bandhas (sello energético), shatkarma (limpieza) y meditación (viaje al interior del ser). Terminaremos con Yoga Nidra (Meditación del sueño consciente), una práctica donde se busca dormir con consciencia plena para llegar a una relajación profunda, eliminar estrés, mejorar el insomnio, vencer la ansiedad, los traumas, el miedo y la depresión.…

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Foto formación de yoga para niños

Formación de Profesores de Yoga para Niños

Con: Rainbow Kids Yoga
septiembre 13 - septiembre 15
Sede 108Yoga,

Horario: Viernes y Sábado: 9:00 am a 6:00 pm Domingo: 8:30 am a 6:30 pm Descripción: Este curso está diseñado para cualquiera que ame trabajar con niños y para aquellos que les apasione el Yoga, el Mindfulness y brindar bienestar a la comunidad. Durante el curso, aprenderás prácticas formas de enseñar Yoga a niños y jóvenes de todas las edades y herramientas para ayudarlos a conectarse con ellos mismos y balancearse. No necesitas ser maestro de Yoga para tomar este…

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Foto del evento Yoga Fest

Taller de Spiritual Yoga Flow

Con: Mari Villa y Jesús Duque
septiembre 20 @ 7:00 pm - 8:45 pm
Sede 108Yoga,

En este taller multinivel de movimientos continuos (yoga flow) se trabaja la consciencia plena en cada una de las posturas. Con enfoque en las torsiones, cuyo principal objetivo es lograr mas flexibilidad en la columna vertebral, para así alcanzar un estado óptimo de salud y de movimiento interno de energía. La asistencia personalizada, por parte de ambos profesores y el uso de diversos props, ayudará no solo a lograr la alineación de las posturas sino también el correcto fluir de…

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Taller de Sound Healing (Sonidos Sanadores)

Con: Mari Villa
septiembre 27 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Sede 108Yoga,

En este taller se utilizan los sonidos de cuencos tibetanos y otros instrumentos para sanar. Se trabaja con las vibraciones de los sonidos que llegan a lo más profundo del cuerpo para ayudar a eliminar la energía estancada, para así experimentar el fluir libre del Prana (energía) por todos los canales energéticos del cuerpo. Se alcanza una meditacion profunda donde se relaja el cuerpo y la mente, las ondas cerebrales se calman y las fluctuaciones de los pensamientos se tranquilizan.…

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Yogathleta Master Class

Con: Cat Denis-Haayen
septiembre 27 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Sede 108Yoga,

Despierta tu atleta interno con este método inspirado en el yoga y pilates diseñado para atletas de alto rendimiento y aquellos interesados en llevar su práctica a otro nivel. Mejora la potencia, agilidad y enfoque mental en esta clase de YOGATHLETA donde el poder de tu cuerpo y mente se unen para lograr tus objetivos. Inversión: Una persona $80,000 Dos personas $70,000 c/ una

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octubre 2019

certification masaje tailandes

Modern Thai School – Certificación de Masaje Tailandés

Con: Justin Caruso
octubre 4 - octubre 7
Sede 108Yoga,

Esta certificación para todos los niveles se enfoca en despertar nuestro ser bondadoso dando y recibiendo toques rítmicos con presión controlada, torsiones profundas y estiramientos pasivos. De esta manera se activa la energía del cuerpo con un considerable incremento de la capacidad de movimiento, debido a la amplitud de flexibilidad que se logra en la musculatura, articulaciones, fascias y tendones. Conectándonos con la respiración y líneas corporales del otro llegaremos a un descanso sanador. En ningún otro lugar del mundo puedes encontrar todo…

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meditation cuencos tibetanos

Sound Healing (Meditación Sonora para Sanar)

Con: Russell Karrick y Paula Velez
octubre 4 @ 6:30 pm - 7:30 pm
Sede 108Yoga,

Esta meditación con cuencos tibetanos y de cristal e instrumentos de la India lleva a que una vibración armónica contagie a otra más débil. De esta forma, se liberan pensamientos negativos, se sanan emociones nocivas y se sueltan tensiones para un balance total del ser. Lograrás: Aliviar el estrés y reducir la ansiedad Mejorar la concentración Llegar a una meditación muy profunda Equilibrar y limpiar chakras Balancear cuerpo, mente y alma Inversión: 1 persona: $50,000 2 personas: $80,000

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yoga y mindfulness para niños en medellin

Yoga Camp (Vacaciones Creativas de Yoga y Mindfulness)

Con: Andrea Aronov y Juana Sandino
octubre 7 - octubre 11
Sede 108Yoga,

Horario: 9:00 am a 12:00 pm En estas vacaciones creativas los niños se divierten y se conectan mientras hacen yoga! Por medio de actividades lúdicas y de técnicas de mindfulness trabajan la creatividad, respiración, conexión con las emociones y la naturaleza. Esto los llevará a vivir una experiencia de amor propio y les brindará herramientas para un balance en su vida diaria. Para niños de 3 a 7 años. Incluye: Actividades con maestras de Yoga y mindfulness certificadas Refrigerio con…

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Taller de Meditación

Con: Iván Moreno
octubre 18 @ 6:30 pm - 9:00 pm
Sede 108Yoga,

Aprende a meditar en este taller inspirado en el método de meditación integrativa o proceso Big Mind del maestro Zen Dennis Genpo Merzel, que fusiona la técnica de dialogo de voces de Hal y Sidra Stone, y elementos de Advaita Vedanta. El propósito es tomar la perspectiva de los diferentes “yoes” que habitan en la mente para conectar sin bloqueos de voces mentales con la esencia de nuestro ser. Experimenta este poderoso y transformador método, que lleva a una meditacion…

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