Clases de Yoga
Somos un estudio de yoga en Medellín que ofrece clases de Yoga de diversos estilos en un horario flexible. Si nunca has practicado, tienes una práctica intermedia, o eres un practicante avanzado, en 108 Yoga encontrarás la clase perfecta para ti! Descubre los innumerables beneficios que trae el yoga a nivel físico, mental y emocional. Si nunca has asistido, la primera clase de yoga es gratis.
Esta clase es ideal para aquellos que nunca han practicado Hot Yoga y quieren empezar experimentar sus inmensos beneficios.
Método de Yoga creado por B.K.S. Iyengar, donde se busca la precisión en las posturas por medio de ajustes en el alineamiento, uso de props (herramientas) y ayudas.
Clase dinámica para sudar, desintoxicar y terminar en una relajación absoluta. Al igual que Power Yoga, se trabajan secuencias activas de posturas para todo el cuerpo …
Clase dirigida de la secuencia dinámica de posturas basada en el Ashtanga Yoga, milenario estilo de yoga creado por Sri Patthabi Jois …
Clase inspirada en las diferentes series de la secuencia dinámica de Ashtanga, estilo de yoga creado por Sri Patthabi Jois …
Secuencia activa y rápida que unifica elementos de balance, resistencia, concentración y relajación para fortalecer el cuerpo.
Método de Yoga creado por B.K.S. Iyengar, donde se busca la precisión en las posturas por medio de ajustes …
Una clase de yoga diseñada especialmente para las mujeres que se encuentran en embarazo.
En esta sesión de Yoga la respiración será la vía de conexión entre mente, cuerpo y emoción.

Clase para estimular el sistema nervioso que se enfoca en la recuperación del cuerpo y la regeneración de la mente. Se usan …