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Secuencia de yoga para vacaciones

Llegan las vacaciones y la época de Diciembre, por lo general acompañadas de malos hábitos alimenticios, stress por cumplir compromisos, corredera para conseguir aguinaldos y muchas veces, unos traguitos de mas. Como podemos balancearnos y sentir armonía …
  Llegan las vacaciones y la época de Diciembre, por lo general acompañadas de malos hábitos alimenticios, stress por cumplir compromisos, corredera para conseguir aguinald… http://www.108yoga.com.co/web/blog/secuencia-de-yoga-para-vacaciones/

Workshop de inversiones y balances con Héctor Vega: Mejorar la salud, equilibrar las emociones, vencer los miedos.

Del 15 al 17 de Noviembre tuvimos la gran oportunidad de volver a recibir a Héctor, maestro de yoga con una experiencia de mas de 15 anos, que vino de Bogotá a compartir con n… http://www.108yoga.com.co/web/blog/workshop-de-inversiones-y-balances-con-hector-vega-mejorar-la-salud-equilibrar-las-emociones-vencer-los-miedos/

Power Yoga: fortalece, oxigena, quema calorías

Ver Horarios El Power Yoga, una secuencia dinámica de posturas entrelazadas entre sí, es una excelente opción para ejercitar tu cuerpo y sentirte bien. Para finalizar la cl… http://www.108yoga.com.co/web/blog/power-yoga-fortalece-oxygena-quema-calorias/