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Yoga Básico, experimenta los beneficios del Yoga

Si nunca has practicado yoga o eres principiante la clase de YOGA BÁSICO es para ti. Por naturaleza, los seres humanos buscamos la felicidad,tranquilidad y un propósito que… http://www.108yoga.com.co/web/blog/los-beneficios-del-yoga/

Yoga para el insomnio

Cada vez, el  ritmo de vida se vuelve más y más rápido (trabajo, afán, tráfico, arreglar la casa, los niños,etc.) haciendo mas frecuente el desencadenamiento del estrés, un pr… http://www.108yoga.com.co/web/blog/yoga-para-el-insomnio/