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Meditación para la ansiedad de fin de año

Para muchas personas, la época navideña y de fin de año puede causar stress y ansiedad en vez de felicidad y armonía. Tal vez se nos dificulte compartir con la familia, nos de… http://www.108yoga.com.co/web/blog/meditacion-para-la-ansiedad-de-fin-de-ano/

Limonada de jengibre, menta y pepino: Refréscate saludablemente

Disfruta de esta deliciosa y refrescante bebida que además de tener inmensos beneficios para la salud, es muy  fácil de preparar. La menta es excelente para el aparato resp… http://www.108yoga.com.co/web/blog/limonada-de-jengibre-menta-y-pepino-refrescate-saludablemente/

Workshop de inversiones y balances con Héctor Vega: Mejorar la salud, equilibrar las emociones, vencer los miedos.

Del 15 al 17 de Noviembre tuvimos la gran oportunidad de volver a recibir a Héctor, maestro de yoga con una experiencia de mas de 15 anos, que vino de Bogotá a compartir con n… http://www.108yoga.com.co/web/blog/workshop-de-inversiones-y-balances-con-hector-vega-mejorar-la-salud-equilibrar-las-emociones-vencer-los-miedos/