Recetas naturales para el cuerpo y su acondicionamiento físico

Nov 14, 2013

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Reducir la Celulitis

  1. Llena la mitad de una taza con granos de café y mézclalos con dos cucharadas de aceite de oliva. Caliéntalo durante 10 segundos en el microondas.
  2. Cubre el suelo con periódicos para proteger el piso, siéntate en ellos y aplica la mezcla sobre las áreas con celulitis.  Luego envuélvete con papel transparente. Déjalo por 20 minutos y retira el plástico.

Tonificar los Glúteos

  1. Licua sábila, pepino, yogurt y aguacate para crear una mascarilla.
  2. Aplica en los glúteos haciendo masajes circulares, y déjalo por 15 minutos. Esta ayuda a eliminar las toxinas y tonificar la piel.

Mejorar la Elasticidad de la Piel

  1. Licua un kiwi y algunas fresas para crear una mascarilla.
  2. Colocar la mezcla sobre áreas de la piel que desees, dando un suave masaje durante diez minutos. Estas frutas intervienen en la producción de colágeno que hace que la piel se hidrate y recobre su flexibilidad y belleza natural.


Category: Alimentación

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