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  La clase de Yoga Teens es especialmente diseñada para la etapa de la adolescencia.Posturas de yoga para estirar, fortalecer y relajar son la mezcla perfecta para una edad llena de cambios físicos y emocionales. El yoga les ayudara a mantener un balance integral, desarrollar hábitos de vida saludables, tener una herramienta para combatirla ansiedad, mejorar su autoestima y controlar las emociones, todo mientras se fortalecen físicamente.El yoga les ayudara a mantener un balance integral, des…
Tags : Yoga Teens

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Yoga para el tráfico

Apr 06, 2017

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Alguna vez has estado en un tráfico o "taco" (como lo llamamos en Medellín) y sientes que te quieres tirar del carro o explotarás del desespero? Luego sientes que tu impaciencia llega al limite y empiezas a gritarle y mentarle la madre a cualquier moto, persona, carro u objeto que se te atraviesa por delante?  Si manejas un carro con frecuencia lo más seguro es que tu respuesta sea "si", pues no es muy divertido estar en esta situación y mas cuando la cantidad de automóviles en las calles cad…

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Los masajes son una excelente herramienta para sanar tanto física como mental y emocionalmente. Te invitamos a disfrutar de un balance total de cuerpo, mente y alma con nuestras terapias en 108 YOGA. Cada masaje tiene un enfoque especial. MASAJE TERAPEÚTICO: Integra toda una serie de técnicas de masaje que se utilizan en el tratamiento de trastornos neuro musculares y músculo  esqueléticos. Este masaje es ideal para: Aliviar todo tipo de dolencias y lesiones musculares Acompañar proces…
Tags : masaje, bienestar

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EXPERIMENTA LA ÚLTIMA TECNOLOGÍA DE HOT YOGA EN LA COMODIDAD DE NUESTRO AMPLIO SALÓN PARA DESINTOXICAR CUERPO Y MENTE! Conoce nuestro salón de HOT YOGA donde ofrecemos la ultima tecnología en sistemas de calefacción: los PANELES SOLARES INFRARROJOS, utilizados en los mejores estudios de hot yoga del mundo, los cuales son ecológicos, no hacen ruido ni polvo, y no contaminan el aire pues calientan directamente los objetos en vez del ambiente. Los paneles simulan la forma de calentar del sol emi…
Tags : Hot Yoga

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  Muy pronto tendremos un Diplomado de Masaje Tailandés con dos grandes maestros: José Carranza de México y Catalina Gonzalez que viene desde España. Ellos impartirán esta inmersión de 30 horas en esta milenaria técnica que activa la energía del cuerpo para brindar un balance total de cuerpo y mente. El Diplomado se realizará del 31 de Octubre al 4 de Noviembre en las instalaciones de 108 Yoga. A continuación te contamos de que se trata está maravillosa técnica de masaje y sus innumerables be…

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