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Marzo 2019

Taller Avanzado de Krama Vinyasa Yoga

Con: Esteban Salazar
Marzo 3 - Marzo 5
Sede 108Yoga,

Taller intensivo para alumnos comprometidos en asana, filosofía, biomecánica y  arte de enseñar. Temas:  Como secuenciar, Ajustes, Biomecánica y alineación  Variaciones según nivel de practicante, casos prácticos * Requisito: un mínimo de 200 horas de certificación de yoga  Programación: Domingo 3: 2:00 a 5:00 Lunes 4: 9:00 am a 12:00 pm 2:30 pm a 5:30 pm Martes 5: 9:00 am a 12:00 pm 2:30 pm a 5:30 pm Inversión: Todo el taller $700,000 pesos DESCUENTO PRONTO PAGO HASTA FEBRERO 10: $640,000 pesos Sesión Individual: $165,000  pesos  

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foto intro al yoga

Taller Introducción al Yoga

Con: Catalina González
Marzo 15 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Sede 108Yoga,

Taller ideal para principiantes que quieran conocer las bases del yoga, entender los fundamentos, descubrir las posturas y explorar la respiración. Aprende como integrar la practica a tu vida diaria en este taller teórico-practico. Flexibiliza tu cuerpo, relaja tu mente y aclara tus emociones. Inversión Alumnos 108 yoga: Incluido en mensualidades ilimitadas o 2 clases de la tarjeta Alumnos Afuera: Una persona: $60,000 Dos Personas: $100,000

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taller del yoga de los sueños

Taller de Dream Yoga (Yoga de los sueños)

Con: Iván Moreno
Marzo 29 @ 6:30 pm - 9:00 pm
Sede 108Yoga,

Conoce la práctica budista del yoga de los sueños, un entrenamiento de la atención para ser consciente mientras sueñas. En este taller teórico-práctico, aprenderás sobre la filosofía y ciencia del yoga nocturno y los sueños lúcidos, además de técnicas y prácticas para recordar los sueños, despertar lucidez dentro de ellos y finalmente usar este estado de conciencia como práctica espiritual. Aprenderemos herramientas para el día, como también técnicas para antes del sueño y durante los sueños para hacerlos terapéuticos. Se dice…

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Abril 2019

mindfulness para padres

Introducción al Mindfulness para Padres

Con: Maria Camila Saldarriada y Rafael Hernandez
Abril 1 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Sede 108Yoga,

En este taller aprenderás herramientas para un acompañamiento consciente con tus hijos donde practicaremos el arte de estar presente, la inteligencia emocional, la autoindagacion, y la compasión. Acerca de: RAFAEL HERNÁNDEZ Terapeuta de Bienestar, Consultor Mindfulness de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal, y Especialista en Terapia de Sonidos de la Escuela de Terapias Energéticas de Madrid, España. Escritor y director del programa de radio Lo Bueno de la Vida, padre de Ana Cristina. MARIA CAMILA SALDARRIAGA Psicoterapeuta, magister en…

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taller de meditacion en Medellin

Taller Introducción a la Meditación

Con: David Mesa
Abril 5 @ 6:30 pm - 8:00 pm
Sede 108Yoga,

Si nunca has meditado o apenas esta estableciendo una práctica de meditación este taller es para ti! Explora y experimenta elementos claves para integrar la meditación a tu vida diaria. Como resultado podrás llevar una vida balanceada y armoniosa. Programa: Estiramientos preparatorios Respiración Visualizaciones Mantras Básicos Inversión: Una persona: $65,000 Dos personas: $120,000 Alumnos 108 Yoga: Incluido en mensualidades ilimitadas o 2 clases de la tiquetera

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taller manifestación de sueños

Taller Manifestación de Sueños

Con: Gala Restrepo
Abril 26 @ 6:30 pm - 9:00 pm
Sede 108Yoga,

Descubre los secretos para manifestar nuestros sueños en esta primavera, con rituales y prácticas sencillas para comenzar este ciclo con objetivos precisos y cumplirlos sin miedo. Basado en diferentes enseñanzas y en el curso de BOB PROCTOR. Temas: -Como determinar tu verdadero sueño - Establecer metas realizables -Cambiar el paradigma ó sistema de creencias que te impiden manifestar lo que quieres. -Como identificar los limites mentales, responsables de lo que somos y nos rodea -Como utilizar la imaginación para crear…

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Mayo 2019

postura de parada de cabeza de yoga

Taller Parada de Cabeza Multinivel

Con: Ángela Vanegas
Mayo 4 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Sede 108Yoga,

Si estas comenzando a explorar la parada de cabeza, este taller te dará las bases para entender la postura. Si ya tienes estabilidad y práctica en esta postura, ven a ensayar variaciones y profundizarla. Paso a paso, se irán trabajando transiciones para llegar a la postura final de una forma segura y estable.Para todos los niveles! Inversión: Alumnos 108 Yoga: Incluido en mensualidad ilimitada o 2 clases de la tarjeta Precio General: 1 Persona $60,000 2 Personas $108,000  

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Master Class de Krama Yoga

Con: Esteban Salazar
Mayo 10 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Sede 108Yoga,

Acompáñanos en esta Master Class y descubre como abrir tu cuerpo, balancear tu ser y profundizar en tu práctica por medio de la alineación de las posturas y la apertura del cuerpo.  Descubre el  método de Krama Yoga creado por este gran maestro internacional. Inversión: $100,000 pesos Hasta el 30 de Abril:$80,000 pesos

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yoga para el dia de la madre

Clase de Yoga en Familia (Día de la Madre)

Con: Andrea Chehebar
Mayo 11 @ 4:00 pm - 5:00 pm
Sede 108Yoga,

Celebra el día de la Madre! Este mes queremos que mamá viva una experiencia llena de amor y conexión con toda la familia para celebrar su día!  Te invitamos a compartir una clase de Yoga en familia llena de creatividad y mucha diversión ! Fluiremos con posturas de yoga, ejercicios de respiración y técnicas de relajación para encontrar el balance y conectarnos en un nivel más profundo. General: 2 familiares: $50,000 3 familiares:$70,000 $10,000 por pers. Adicional Miembros 108: Incluido en…

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Taller de Yoga – Encuentro Interior

Con: Camilo García
Mayo 17 - Mayo 19
Sede 108Yoga,

Posturas, técnicas de respiración, limpieza interna y meditación se exploran en ese taller para ir de loe eterno a lo interno y conocer nuestra verdadera esencia. Programación: Viernes 17 de Mayo Master Class 6:30 pm a 8:30 pm Hatha Yoga: De lo externo a lo interno Por medio del Hatha yoga iremos desde el cuerpo físico, energético y sensorial a un estado de atención interna que nos permita inspirar el caminar interior en el espíritu. El propósito es estar presentes y empedrar la capacidad creativa del espíritu para…

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